Diario de Shake Those Pounds, 08 ene. 21

41.1%
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
1359 kcal Grasa: 79,71g | Prot: 71,82g | Carbh: 99,28g.   Desayuno: Smucker's Strawberry Jam, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Publix Lightly Salted Rice Cakes. Almuerzo: Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Vegetable Soup (Home Recipe), Bob's Red Mill High Protein TVP (Textured Vegetable Protein). Cena: Great Value French Fries , Del Monte Avocado, Olive Oil, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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