Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 40,81g | Prot: 56,38g | Carbh: 43,61g.
Desayuno: Rich Bake Whole Wheat Toast, Kiri Creamy Labneh, Boiled Egg. Almuerzo: Mozzarella Cheese, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled) , Tomato Puree, Tomatoes, Tomato and Okra, Mature Onions, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Coffee (Instant Powder) , Almarai Full Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Dry Instant Powder). más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
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Peso Histórico de Hadeer Alshazlie
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