Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 43,31g | Prot: 81,92g | Carbh: 165,78g.
Desayuno: Имбирное Печенье, Ратибор Варенье Клубничное, La Paulina Сыр Гойя, Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , Соленые Огурцы с Укропом, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Магнит Креветки Королевские, Volfas Engelman Пиво Тёмное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Голден Яблоко , Вкуссвил Снэк из Сухофруктов и Орехов «Шелковица-Кэроб». Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Гусиные Лапки, Storck Toffifee, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, ВкусВилл Хурма Вяленая. más...
|
|
537 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit_carrot
|