Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 61,89g | Prot: 53,27g | Carbh: 387,42g.
Desayuno: Bolo de Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Mamão. Almuerzo: Purê de Abóbora, Seara Strogonoff de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Cacau Show Trufa Tradicional, Red Bull Energético. Cena: Coxa de Frango, Cuscuz (Cozido), Paçoca, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Áurea Doce de Goiaba Cremoso, DIA Manga Espada, Garoto Baton Ao Leite, Cheetos Cheetos, Mexerica. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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