Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 72,53g | Prot: 90,65g | Carbh: 240,04g.
Desayuno: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Halbes Hähnchen. Cena: Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, TiP Hühner Suppentopf. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Milky Way Crispy Rolls, Espresso, Edeka Schweineohren, Haribo Cola Fläschchen. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Home Training - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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