Diario de YadanNady, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
1444 kcal Grasa: 25,25g | Prot: 94,12g | Carbh: 193,17g.   Desayuno: Sunsweet Kuivatut Luumut, Jakobsens Agave Tumma Siirappi, Valio Kevyt Maito, Paulig Kahvi, Alpro Coconut For Professionals, Elovena Iso Kaura. Almuerzo: Pirjon Pakari Ruisleipä , Egg, Pirkka Porkkana. Cena: Pirkka Parsakaali, Atria Kanan Ohut Fileeleike Naturel, Palmusto Kikhernenuudeli . Pasa Bocas / Otros: Pirkka Parsakaali, Atria Kanan Ohut Fileeleike Naturel, Golden Sun Basmatiriisi, Pirkka Italialainen Omena. más...
425 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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