Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2265 kcal
|
Grasa: 47,46g | Prot: 219,83g | Carbh: 229,03g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Alaska Seelachs-Filets, Blumenkohl. Cena: Milram Frühlingsquark Leicht, Butter, Aldi Kaisergemüse, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Aldi Magerquark. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Philstaaa
|