Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 39,22g | Prot: 62,88g | Carbh: 101,59g.
Desayuno: Asda Unsweetened Almond Milk, Tesco Value Porridge Oats. Almuerzo: Bread (Home Recipe or Bakery), Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Almette Serek Z Czosnkiem. Cena: Asda Greek Yogurt, Sainsbury's Creme Fraiche, Parmesan Cheese (Grated) , Olive Oil , Bread (Home Recipe or Bakery), Cos or Romaine Lettuce , Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Pasa Bocas / Otros: Alesto Cranberries, Apples, Coffee with Milk. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Martyna Curly
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