Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 72,57g | Prot: 91,21g | Carbh: 127,25g.
Desayuno: Kaneel, Koffie, Crownfield Fijne Havervlokken, Banaan. Almuerzo: AH Groene Olijven Tapenade, Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Achterham, Lidl Polderbruin, Bio+ Pindakaas. Cena: Lidl Magere Kwark, Chiazaad, Twinkelz Hagelslag, Lijnzaad, Amandelen, Kania Knoflook Saus, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Turks Brood, Lidl Shoarmavlees. Pasa Bocas / Otros: Aldi Chocolade Koekjes, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. más...
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peso estable
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