Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 72,57g | Prot: 91,21g | Carbh: 127,25g.
Desayuno: Kaneel, Koffie, Crownfield Fijne Havervlokken, Banaan. Almuerzo: AH Groene Olijven Tapenade, Milbona Roomboter Ongezouten, Zwagerman Achterham, Lidl Polderbruin, Bio+ Pindakaas. Cena: Lidl Magere Kwark, Chiazaad, Twinkelz Hagelslag, Lijnzaad, Amandelen, Kania Knoflook Saus, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Turks Brood, Lidl Shoarmavlees. Pasa Bocas / Otros: Aldi Chocolade Koekjes, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|