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Projeto90 - Day 05
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 71,87g | Prot: 92,18g | Carbh: 239,53g.
Desayuno: Castanhas de Caju, Café, Equaliv MCT. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Bob's Bob's Max Cookies'n'Creme, Piraquê Biscoito de Maisena, Caseirinho Pão Brioche, Banana-da-Terra Madura Fervida. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, passos - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucy Annie
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