Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3434 kcal
|
Grasa: 61,22g | Prot: 200,12g | Carbh: 518,43g.
Desayuno: Miele, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Land Skyr Bianco 0.1. Almuerzo: Barilla Penne Rigate Integrale, Broccoli. Cena: Arance, Aia Sovracoscia di Pollo, Coscia di Pollo, Piselli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Bayernland Fit Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Miele, Prozis Protein Chocolate Dark Crunch, Mandarino, Banana, Kraft Sottilette Fila e Fondi, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Roberto Granpiada Classica, Prozis Whey Protein Fusion, Mele Fuji. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|