Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2101 kcal
|
Grasa: 50,88g | Prot: 245,68g | Carbh: 183,05g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Гречневый, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Doppel Herz Омега-3, Healthy Origins Органическая Спирулина, Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Любимый Город Кефир 1%, Любимый Город Творог Обезжиренный. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Глобус Гурмэ Филе Куриное Гриль . Cena: Now Foods Ультра Омега-3, Смартори Филе Куриное Гриль. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Грейпфрут , Приготовленная Тыква, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Любимый Город Кефир 1%, Лента Яблоко Семеренко. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|