|
Очень хочется первую семёрку 🙈
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 53,93g | Prot: 124,73g | Carbh: 123,61g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. Almuerzo: Чизкейк ПП, Приготовленная Тыква, Куриные Грудки (Запеченые), Гороховый Суп. Cena: Яблоки (без Кожи), Вешенки, Салат с Тунцом и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), Сырники ПП. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lenoka05
|