Diario de mo.mo3, 08 ene. 21

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64,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:

1290 kcal

Grasa: 56,24g | Prot: 79,04g | Carbh: 114,49g. Almuerzo: The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, AH Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Verse Granola, Ekoplaza Zonnebloempitten, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Theunisse Kokosbrood Zero Suiker, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje. Cena: Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten, Wijko Satésaus (Bereid Product), AH Gemarineerde Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Klaverland Fenegriek Kaas, Mandarijn. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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💪💪💪

08 ene. 21 por el miembro: Elfje69


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