Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 42,48g | Prot: 139,89g | Carbh: 51,77g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог 1%, Олейна Подсолнечное Масло , Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Изолят Соевого Белка. Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Айва, Leor Салака, Капуста Белокочанная. Cena: Красная Цена Арахис Жареный Соленый (Ядро), Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Минтай, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Творог 1%. más...
|
|
1371 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|