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08 ene. 21
Diario de ipekceeee, 08 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
87 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
17 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2021:
174 kcal
Grasa: 1,80g | Prot: 5,02g | Carbh: 36,88g.
Desayuno:
Meyveli Yulaf Ezmesi.
Almuerzo:
Mandalina.
Pasa Bocas / Otros:
Nescafe Sade.
más...
2754 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Escaladora - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos.
más...
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