Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 13,75g | Prot: 62,47g | Carbh: 202,82g.
Desayuno: Roti Gandum, Madu. Almuerzo: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Sari Roti Roti Tawar (2), Buah Anggur, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Bango Kecap Manis Light, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Salak, Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis Light, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bloomyflowers
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