Diario de Biene_85, 08 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021

74,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 11,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:

716 kcal

Grasa: 11,43g | Prot: 4,28g | Carbh: 154,16g. Desayuno: Krüger Chai Latte Classic India. Almuerzo: Fritz Kola. Cena: Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Tee ungesüßt, Volvic Tee Zitrone, Stollen. más...

2116 kcal

Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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Comentarios

Super 👍🏻

08 ene. 21 por el miembro: AnnaSeifert82

Prima 🤗👍

08 ene. 21 por el miembro: FitGirl314


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