Diario de Людмила_63, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
1476 kcal Grasa: 49,71g | Prot: 83,95g | Carbh: 175,31g.   Desayuno: Капучино, #Лаваш Шаурма. Almuerzo: Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Уха из Семги. Cena: Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Красная Фасоль (Консервированная). Pasa Bocas / Otros: Йогурт Домашний, Овсяное Печенье с Бананом, Мандарины. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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