Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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528 kcal
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Grasa: 21,61g | Prot: 36,71g | Carbh: 51,09g.
Desayuno: Jeruk Nipis. Almuerzo: Tempe, Sambal Matah, Kecap Manis, Sawi Hijau, Nutrijell Agar-Agar, Ikan Kembung. Cena: Teh Tawar, Sambal Goreng, Buncis, Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Pasa Bocas / Otros: Ubi Ungu Rebus. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sutiharti21
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