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alhamdulillah setelah stuck mggu kmren😇
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 25,16g | Prot: 72,25g | Carbh: 131,22g.
Desayuno: Del Monte Chili Sauce, Putih Telur Matang, Roti Gandum. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Cena: La Fonte Long Macaroni - 42, ABC Sambal Asli, Sawi Putih, Putih Telur, Belfoods Chicken Meatball, Belfoods Sosis Ayam. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic, Dimsum, Melon, Naraya Oat Choco. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dinda fery
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