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Alhamdulillah
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 35,64g | Prot: 63,87g | Carbh: 135,68g.
Desayuno: Roma Biskuit Kelapa, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Lalapan, Sambal Matah, Nasi Liwet, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Bernardi Smoked Beef, Sari Roti Roti Kasur Keju. Pasa Bocas / Otros: Ansell Brown Sugar, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kopi. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de yuliyuliana.78
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