Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 50,20g | Prot: 87,51g | Carbh: 164,05g.
Desayuno: Cedea Chikuwa, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Kraft Kraft All-In-1, Telur, Pisang, Haverjoy Havermout Instant. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Ikan Teri, Tomat, Bawang Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur, Garam Laut, Saus Tiram, Kubis, Kecambah, Nasi Merah. Cena: Jamur Dimasak, Prochiz Cheddar Cheese, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Haverjoy Havermout Instant, Nu Skin Trimshake. Pasa Bocas / Otros: Nabati Quaci Original Flavour, Milna Nature Puffs Organic Banana. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de desi ramadhona
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