Diario de dhedhew_dhewie, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
1912 kcal Grasa: 78,55g | Prot: 116,00g | Carbh: 182,21g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Urap, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Dada Ayam. Cena: Sayap Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Indomie Mi Goreng, Sambal Matah, Teh Manis, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie, Nestle Milo, Tahu Isi. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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