Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 73,58g | Prot: 56,94g | Carbh: 224,56g.
Desayuno: Wendy’S Homemade Smoothie, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Red Rock Deli Sweet Chilli & Sour Cream Potato Chips, Peanut Butter Sandwich. Cena: Youfoodz Chicken & Chorizo Pasta. Pasa Bocas / Otros: Nobbys Bacon Bites, Shiraz Wine, Fibre One Triple Choc Cake Bars, Fibre One Salted Caramel Squares, Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar, Fibre One Salted Caramel & Almond Popcorn Bars, Fibre One Chocolate Fudge Brownie. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo - 8 horas, Apple Health - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nick Harris
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