Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 88,83g | Prot: 59,65g | Carbh: 16,75g.
Almuerzo: Smaakt Wijnsteenbakpoeder, Ei, Smaakt Amandelmeel, AH Geraspte Mozzarella 40+, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Serrano Ham. Cena: Slagroom (Onder Druk), Bramen, AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aldi Verse Worst. Pasa Bocas / Otros: Wilthagen Knabbelspek, Macadamia Noten. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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