Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2065 kcal
|
Grasa: 61,81g | Prot: 126,30g | Carbh: 223,01g.
Desayuno: Куриное Филе Вареное, Свинина Запеченая, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнит Лаваш Тонкий , АО Тандер Яблоко. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Райт Хурма, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Магнит Лаваш Тонкий . Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Бутерброд с Икрой. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|