Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 41,17g | Prot: 60,41g | Carbh: 110,42g.
Almuerzo: Tempe Goreng, Petai, Sambal Goreng, Ikan Teri, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur, Quaker Oat. Cena: Petai, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Teri, Quaker Oat. Pasa Bocas / Otros: Bubuk Cabai, Apel, Richoco Bisvit Selimut , Nabati Gatito Lidah Kucing, Makaroni, Monde Monde Snack Gold. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ansafdla
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