Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2011
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 43,58g | Prot: 95,33g | Carbh: 182,29g.
Desayuno: Pita Bread, Banana, Hummus, Special K Protein Meal Bar. Almuerzo: Corona Extra, Chicken Breast, Pickles, Lettuce. Cena: 2% Fat Milk, Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Pasa Bocas / Otros: Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge, Butterfinger Bar (Fun Size), Cheddar Cheese, Dinner Rolls. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de marm0ora
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