Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 57,19g | Prot: 82,52g | Carbh: 174,78g.
Almuerzo: Delikato Tomaten Ketchup, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Filegro Brezel Panade mit Meersalz, Ja! Magerquark, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Äpfel, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Cena: Aldi Trauben Kernlos, Gut von Holstein Wilstermarschkäse, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Chips Salz. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Handball!
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