Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2954 kcal
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Grasa: 129,86g | Prot: 156,36g | Carbh: 288,78g.
Desayuno: GNC 魚油, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 牛頭牌 沙茶醬, 滷肉飯, 滷蛋, 油豆腐, 豬血, 湯. Cena: 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 高蛋白雙層夾心布朗尼, 統一 鮮蝦泡麵, 雞蛋, Myprotein 乳清蛋白(巧克力布朗尼), 瑞穗 低脂牛奶. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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