Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 45,04g | Prot: 199,46g | Carbh: 166,42g.
Almuerzo: Banana, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Gergelim. Cena: Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caioalmotta
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