Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
897 kcal
|
Grasa: 27,41g | Prot: 55,12g | Carbh: 106,29g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Pif Paf Presunto, Crepioca, Café. Almuerzo: Dafruta Suco de Caju, Arroz de Leite, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Maratá Cuscuz Flocão. Cena: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Assada, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Queijo de Manteiga, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Café. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliana Cr
|