Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3211 kcal
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Grasa: 161,84g | Prot: 188,97g | Carbh: 228,20g.
Desayuno: Poedersuiker, Oliebol, Koffie met Melk, Brinta Wake Up Naturel, Stacker Stacker 2 100% Whey, Gebakken Ei, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Almuerzo: Quaker Cruesli Chocolade, Jumbo Halfvolle Kwark, AH Italiaanse Salade. Cena: Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Aldi Curry Gewürz, Zaanse Mayonaise, Gebakken Aardappelen. Pasa Bocas / Otros: Slagroom (Onder Druk), Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Notenmix Pistache, Liga Evergreen Crunchy Muesli Chocolade. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dennisvdgraaff
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