Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 68,13g | Prot: 91,82g | Carbh: 200,39g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду, Курага, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Махеевъ Хрен Столовый, Слобода Майонез Провансаль 67%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Чай, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зеленый Листовой Салат, Тунец в Масле (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Помело, Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами. más...
|
|
2257 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kalipsa99
|