Diario de Martyna Curly, 07 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
898 kcal Grasa: 27,45g | Prot: 42,39g | Carbh: 124,02g.   Desayuno: Asda Unsweetened Almond Milk, Tesco Value Porridge Oats. Almuerzo: Ryvita Original Crispbread, Almette Serek Z Czosnkiem. Cena: Henryk Kania Kabanossi, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Bananas , Asda Good & Counted Salt & Vinegar Rice Cakes , Coffee with Milk. más...
2431 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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