Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 38,43g | Prot: 67,13g | Carbh: 167,60g.
Desayuno: Kiwi, Milbona Skyr Perzik Passievrucht. Almuerzo: Pijnboompitten (Pignolias), AH Excellent Acacia Honing, Lidl Brie, Lidl Polderbruin. Cena: Twinkelz Hagelslag , Amandelen, Lidl Magere Kwark, Chiazaad, Lijnzaad, Gehaktballen, Iglo Rode Kool met Appeltjes, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Rode Kool. Pasa Bocas / Otros: Aldi Chocolade Koekjes, Aldi Volkoren Rozijnen Bolletjes, Milbona Roomboter Ongezouten. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|