Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 35,52g | Prot: 39,16g | Carbh: 158,54g.
Desayuno: Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi, Pekmez, Kenton Dark Kakao . Almuerzo: Nesquik Kakaolu Buğday Ve Mısır Gevreği, Lokum, Torku Pötibör, Cafelux Dibek Kahvesi. Cena: Şehriyeli Pilav, Yayla Yayla Çorbası , Etli Nohut. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sinirküpü
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