Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 67,66g | Prot: 96,46g | Carbh: 92,38g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Слойка с Яблоком, Кефир 1%, Лукоморье Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Солянка Сборная Мясная, Хлеб Черный. Cena: Слойка с Яблоком, Чай, Салат с Курицей и Ананасами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lana722008
|