Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 38 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3583 kcal
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Grasa: 148,76g | Prot: 229,57g | Carbh: 329,82g.
Desayuno: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almuerzo: Aldi Salatcup Käse & Schinken. Cena: Salami, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Milram Frühlingsquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Beste Ernte Ananas Stücke, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Aldi Magerquark, Dickmann's Schokokuss, Aldi Dominosteine. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Philstaaa
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