Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 45,63g | Prot: 67,17g | Carbh: 142,03g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Hänchencurry, Aldi Parboiled Reis, Sauerrahm, Pfannkuchen aus Buchweizenmehl mit magerem Hackfleisch. Cena: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Leinöl, Linessa Mozzarella Light. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vitalish
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