Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1685 kcal
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Grasa: 38,97g | Prot: 81,90g | Carbh: 226,76g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Adez Latte di Mandorla, Caffè, Cannella, apple & cinnamon light loaf. Almuerzo: Uovo Sodo, Pane Comune, Patate, Insalata Mista Verde, Succo di Limone, Fagiolini Bolliti, Pomodorini, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Hummus, Pizza al Pomodoro, Sabo Olio di Avocado, Patate Crude, Focaccia, Pizzetta Sfoglia, Vino Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: Muller Yogurt Greco Cheesecake Lampone, apple & cinnamon light loaf. más...
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1475 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 40 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ACA_2020
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