Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 70,64g | Prot: 73,93g | Carbh: 251,76g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Тёма Творожок Классический, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Горбуша Жареная, Рис Отварной, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий. Almuerzo: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Шримп Ролл, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай Несладкий, Чай, Слобода Майонез, Горбуша Жареная. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ашан Мини-Багет с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай с Сахаром. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маргарита Яхина
|