Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 51,75g | Prot: 70,77g | Carbh: 130,01g.
Desayuno: Голубика, Чай с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Iberica Каперсы, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Сбарро Компот из Черной Смородины, Табрис Свинина Шея Стейк, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко Гренни Смит, Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Молоком, Частная Пасека Мёд Цветочный, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de opri kop
|