Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2013
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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985 kcal
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Grasa: 70,81g | Prot: 65,08g | Carbh: 18,93g.
Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Cracker Barrel Extra Sharp Cracker Cuts, Peter Pan Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Dole Shredded Carrots, Fresh Selections Leafy Romaine, Ranch Salad Dressing, Hard-Boiled Egg, Skinny Fiber skinny fiber, Borden Shredded Cheddar Cheese, Baby Spinach, Red Onions. Cena: Shallots, Holland House White Cooking Wine, Land O'Lakes Salted Butter, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Treadmill - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alicat0665
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