Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2353 kcal
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Grasa: 96,52g | Prot: 140,77g | Carbh: 183,24g.
Desayuno: St.Mang Rubius der Würzige, Gut & Günstig Milder Butterkäse, K Classic Harzer Roller, Adam's Fitness Food Adam's Eiweißbrot Dunkel Neue Rezeptur. Almuerzo: Lidl Beerenmischung, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Lidl Speisequark Magerstufe . Cena: Olivenöl, Möhren, Weißkohl, Landfreund Bulgur. Pasa Bocas / Otros: Krüger Chai Latte Classic India, Rotkäppchen Sekt Mild, Mon Chéri Mon Chéri, Ferrero Küsschen , Lindt Pralinés Hochfein. más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 39 minutos, Durmiendo - 6 horas y 24 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de maibi28
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