Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2009
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 21,92g | Prot: 20,95g | Carbh: 139,01g.
Desayuno: banana, mccans instant irish oatmeal. Almuerzo: low fat mayo, banana, Onions, bell pepper, organic sour cream. Cena: silk light soy, low fat cream cheese, Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: duncan hines chocolate marble swirl, organic soy, kashi cereal honey, nectarine. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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