Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2013
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 43,85g | Prot: 102,85g | Carbh: 136,17g.
Desayuno: Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, Baked or Broiled Fish, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke (Can), Mixed Salad Greens, Salsa, Best Foods Light Mayonnaise, Bear & Wolf Canned Wild Alaskan Salmon, Quinoa (Cooked). Cena: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Milk (Nonfat), Fresh & Easy Creamy Cilantro Dressing, Panera Bread Artisan Focaccia with Asiago Cheese, Broccoli, Kirkland Signature Hake Loins. Pasa Bocas / Otros: Whoppers Whoppers (Snack Size), Hershey's Milk Duds Snack Size. más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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