Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 32,54g | Prot: 46,82g | Carbh: 159,31g.
Desayuno: 馬玉山 高纖馬鈴薯濃湯, 燕麥, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 番茄. Almuerzo: 炒白菜, 咖喱薯仔, 油炸茄子, 義美 古早傳統豆乾, 雜糧飯. Cena: 雞蛋, 泰山 珍穀益雪蓮子燕麥粥. Pasa Bocas / Otros: 番薯/地瓜. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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