Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 19,47g | Prot: 54,18g | Carbh: 106,50g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Nuts Delight. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Tomat Merah, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Diamond Susu UHT Full Cream, Qtela Keripik Singkong Balado, Cumi Goreng, Roma Sari Gandum. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dhedhew_dhewie
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